Wissenschaftlich fundierte Methoden: Ich wende in meiner Praxis ausschließlich Therapieverfahren an, die ihre Wirksamkeit wissenschaftlich nachweisen können.

Ziel einer Psychotherapie: Psychotherapie dient dazu, die persönliche Fähigkeit im Umgang mit Herausforderungen zu steigern, um sich besser zu fühlen und wieder Spaß und Zufriedenheit im Alltag zu erleben.

Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der kognitiven Verhaltenstherapie. Als Verhaltenstherapeutin lege ich sehr viel Wert darauf, die Menschen, die zu mir kommen, aktiv mit einzubeziehen bei der Wahl der Themen, dem Entwerfen der Ziele und der Entwicklung von Lösungen.

Teamarbeit: Die Therapie ist eine Teamarbeit, bei der ich die Unterstützung gebe, die jemand wünscht, jedoch nicht mehr als jemand möchte.